Obiekt

Liczba stron:

7

Abstrakt:

The main purpose of this article was to review and discuss the current literature on the following physiological parameters: maximal oxygen uptake (VO2max), running economy (RE), running velocity at vVO2max (vVO2max), time limit at vVO2max (tlimit), running velocity at lactate threshold (vLT) and maximal speed (Vmax) on running performance. Many coaches and trainers believed that athletes with higher VO2max have better performance, but a lot of studies have shown that VO2max is a poor predictor of endurance performance. Alternatively, RE, vVO2max, tlimit, vLT and Vmax were shown to be superior predictors of distance running performance. Therefore, if researchers and coaches can improve the values of all five parameters, the calculations suggested that the runner would be able to complete a marathon in 1:57:58. In conclusion, this review provides some practical suggestions as how to improve the performance in distance runners.

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Miejsce wydania:

Poznań

ISBN/ISSN:

2299-9590

DOI:

10.23829/TSS.2020.27.3-1

Język:

eng

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2020 Vol.27 No.3

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format:

pp.117-123; 30 cm

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu