Obiekt

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Miejsce wydania:

Poznań

Format:

pp.85-89; 30 cm

Liczba stron:

5

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2022 Vol.29 No.3

Abstrakt:

Aging is a multietiological process and a major risk factor for chronic diseases including geriatric. In the healthy aging, the proper implementation of exercise to improve disease-related symptoms and comorbidities in the general population is a high priority. However, there is still a gap concerning studies analyzing influence of yoga in older people especially in post-menopausal women. Therefore, the aim of this mini review is a brief summary of well-established findings in yoga as an exercise intervention. In this paper, we conducted a narrative mini review of the influence of practising yoga on aging especially in post-menopausal women, searching the online databases: Web of Science, PubMed and Google Scholar, and, subsequently, discuss possible mechanisms of this action. On the basis of this review, it is evident that practising the yoga seems to be a promising intervention especially recommended for the elderly.

Język:

eng

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

ISBN/ISSN:

2299-9590

DOI:

10.23829/TSS.2022.29.3-1