The question of ergogenic potential of the Paleolithic diet - Wielkopolska Biblioteka Cyfrowa

Przejdź do menu głównego
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do treści
Przejdź do stopki

Pobierz

Tytuł: The question of ergogenic potential of the Paleolithic diet

Twórca:

Bujko, Jacek ; Kowalski, Łukasz M.

Typ obiektu:

Data wydania:

Abstrakt:

The Paleolithic diet is a modern nutritional diet developed on the basis of human and primate evolution. There is a growing body of evidence suggesting the Paleolithic diet may have beneficial effects on risk factors of cardiovascular diseases and type 2 diabetes. Some authors claim the modern model of Paleolithic diet has an ergogenic potential (i.e. it may enhance physical performance), especially with regard to its high content of branched-chain amino acids, alkalizing properties as well as limited amount of antinutrients, and the appropriate omega-6/omega-3 fatty acids ratio. Gaining the benefits regarded as unique for the Paleolithic diet may not always be associated with complete exclusion of cereals, milk, dairy products and legumes. The diet is particularly recommended for endurance athletes and athletes for whom maintaining low adiposity is priority. Moreover, periodical adherence to the Paleolithic diet may enhance the flexibility of utilization of energy substrates in endurance sports. More extensive research on physically active individuals may provide more solid evidence on the ergogenic potential of the Paleolithic diet

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Miejsce wydania:

ISBN/ISSN:

Język:

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2014 Vol.21 No.4

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format:

pp.213-219; 30 cm

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf

Temat i słowa kluczowe:

physical exercise performance improvement nutrition paleolithic diet health promotion

Kolekcje, do których przypisany jest obiekt:

Data ostatniej modyfikacji:

4 mar 2021

Data dodania obiektu:

27 lut 2015

Liczba wyświetleń treści obiektu:

495

Liczba wyświetleń treści obiektu w formacie PDF

467

Wszystkie dostępne wersje tego obiektu:

https://wbc.poznan.pl/publication/430445

Wyświetl opis w formacie RDF:

Wyświetl opis w formacie OAI-PMH:

Trends in Sport Sciences

Nazwa wydania	Data
Bujko, Jacek; Kowalski, Łukasz M.; 2014, The question of ergogenic potential of the Paleolithic diet (pp.213-219)	4 mar 2021

Obiekty Podobne

Nutrition and bone metabolism in young male volleyball players

Nowak, Alicja Jadczak, Łukasz Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja Krutki, Piotr (red.) Lipoński, Wojciech (red.)

2004

artykuł

Creatine supplementation and parameters of exercise-induced oxidative stress after a standard rowing test

Basta, Piotr Skarpańska-Stejnborn, Anna Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja

2006

artykuł

Consumption of analgesics among runners of the Poznań Marathon

Kamińska, Joanna Pawlak, Maciej

2015

artykuły

Aspects of pain in sport

Pawlak, Maciej

2013

artykuły

Changes in prooxidative-antioxidative balance in rowers following ergometric exercise test of maximal intensity

Skarpańska-Stejnborn, Anna Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja Basta, Piotr Adach, Zdzisław

2009

artykuł

The role of nitric oxide in skeletal muscle regeneration

Zembroń-Łacny, Agnieszka Orysiak, Joanna Kalina, Karol Morawin, Barbara Pokrywka, Andrzej

2013

artykuły

Studies in Physical Culture and Tourism 2003 Vol.10 No.2

Bergeles, Nikolaos Hatziharistos, Dimitris Mouratidou, Katerina Anastasiou, Athanasios Mouratidou, Athina Mouratidis, Ioannis Yiannaki, Silvia Yiannakis, Thomas Łuczak, Maciej Ponczek, Mirosław Biernat, Elżbieta Dąbrowski, Andrzej Hackney, Anthony C. Kiełbasiewicz-Drozdowska, Iwona Wiza, Agata Ghiossos, Yiannis P. Denda, Olga S. Patsanas, Thomas Dalkiranis, Anastasios Nikolaidou, Eleni Giagazoglou, Paraskevi Mylonas, Argyrios Kasprzak, Zbigniew Szcześniak, Łucja Rychlewski, Tadeusz Gawlińska, Maria Lipoński, Wojciech (red.) Krutki, Piotr (red.)

Poznań 2003

artykuł

Functional asymmetry of the lower limbs in young soccer players

Antosiak-Cyrak, Katarzyna Podciechowska, Karolina Jajor, Julia Rostkowska, Elżbieta

2015

artykuły

Więcej

Styl cytowania:

Chicago

Ta strona wykorzystuje pliki 'cookies'. Więcej informacji