Tytuł:

Low- or high-carbohydrate diet for athletes?

Twórca:

Zydek, Grzegorz ; Michalczyk, Małgorzata ; Zając, Adam ; Latosik, Ewelina

Data wydania:

2014

Miejsce wydania:

Poznań

Format:

pp.207-212; 30 cm

Tytuł poprzedni:

click here to follow the link ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2014 Vol.21 No.4

Abstrakt:

The paper addresses the issue of selection of nutritional strategies, i.e. low- or high-carbohydrate diets, for athletes. On the basis of recent research the authors discuss in detail both dietary models and present their advantages and disadvantages. The paper includes practical implications and one-day low-carbohydrate and high-carbohydrate sample menus

Temat i słowa kluczowe:

low-carbohydrate diet ; carbohydrate loading ; athletes ; endurance ; body composition

Język:

eng

ISBN/ISSN:

2299-9590

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Typ obiektu:

artykuły

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf