Tytuł:

Physiological adaptations of motor units to endurance and strength training

Twórca:

Mrówczyński, Włodzimierz ; Łochyński, Dawid

Temat i słowa kluczowe:

endurance training ; strength training ; motoneuron ; motor units

Abstrakt:

The motor units consisting of motoneuron and muscle fibers, is the smallest functional unit of the neuromuscular system, which has ability to adopt plastically to acting stimuli. The increase of the physical activity, evoked by various type of trainings is one of the most important factors which induces morphological, biochemical and physiological changes in motor units. Endurance and strength training are two forms of physical activity leading to differential modifications in physiological features of motor units. Endurance training improves ability of muscle to sustain contractile activity for a long time, while strength training improves muscle strength and power. This manuscript summarizes the knowledge on the essential physiological adaptations in the both components of motor units – motoneuron and muscle fibers to endurance and strength training. The main aim of this paper is to enhance understanding on the strategy by which the neuromuscular system optimizes its activity in order to improve capabilities of the skeletal muscles to both forms of physiological activity

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Miejsce wydania:

Poznań

Typ obiektu:

artykuły

ISBN/ISSN:

2299-9590

Język:

eng

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2014 Vol.21 No.3

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format:

pp.129-134; 30 cm

Data wydania:

2014

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf